Цигун. м.Коломенская



Друзья, с Февраля начинаю вести регулярную группу по Цигун (Китайские оздоровительные практики)

Расписание:

Понедельник, Среда, Пятница 20:00-21:30

Адрес:

Проспект Андропова 37, Центр Развития Спорта «Велес»

Для кого:

Принципы занятий построены таким образом, что восстанавливают физическое, ментальное и эмоциональное состояние людей, которые успели потратить здоровье. И укрепляют, создавая запас прочности для тех, кто занимается другими видами Спорта.

Максимально адаптирован для Традиционного ушу.

Описание занятий:

Занятия будут делиться на три типа, которые связаны с различными этапами развития человека.

«Тихие практики»

Первый блок включает в себя упражнения, которые позволят укрепить спину, связать напрямую дыхание с движением, тем самым «оживив» его, а также обрести гибкость в очень мягком и приятном формате.

Упражнения делаются лежа, сидя и на коленях, что позволяет нам вернуться в детство, к самым истокам и получить оттуда недостающие или забытые навыки.

«Динамический цигун»

В этом блоке мы детально рассматриваем те направления, которые считаем привычными в жизни: стоять, шагать. При детальном изучении открывается масса деталей, которая позволит сделать шаг легче, а тело более подвижным и пластичным.

«Парные упражнения»

Важным этапом в развитии человека является взаимодействие с другими людьми, коммуникация. Парные упражнения Цигун позволяют наработать важный навык «Тин Цзинь» или «Сила слушания». Мы очень часто слушаем, но не слышим. А для того, чтобы узнать, что действительно нам хочет донести человек или жизнь, важно очень чутко воспринимать все изменения.

Стоимость:

Безлимитный абонемент на месяц: 7000р.

Разовое посещение: 700р.

Просмотров: 0
Контактная информация

Тел.: +7 (917) 534 37 17​

Email: academycma@mail.ru

Мы в соцсетях:

Вконтакте

Instagram

© 2017-2019 «Академия Китайских Боевых Искусств»
Все права защищены

ИП Лавлинский Вадим Сергеевич

ИНН 222510083542

ОГРНИП 315222500006332

Cвидетельство о гос.регистрации от 19.06.2015